******************************基础知识******************************


一、五脏介绍：

    人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储

藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在

人体生命中起着重要作用。

    五脏的生理功能各有特点：

   ●心主血脉是全身血脉的总枢纽，心通过血脉将气血运送于周身；心又主神志，是精神、意识

和思维活动的中心，在人体中处于最高主导地位。

   ●肝主疏泄，能调节人的情志活动，协助脾胃消化。肝又藏血，有贮藏血液、调节血量的作用

。

一、春季保养要分时而定：

    早春时期：为冬春交换之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质。饮食中除米面杂粮之外，可增加一些豆类、花生、乳制品等。
    春季中期：为天气变化较大之时，气温骤冷骤热，变化较大，可以参照早春时期的饮食进行。在气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。
    春季晚期：为春夏交换之时，气温偏热，所以宜于进食清淡的食物。饮食原则为选择清淡的食物，并注意补充足够维生素，如饮食中应适当增加青菜。

大多数都是我从网上搜刮来的，自己写不了那不好，嘿嘿，不过有些是自己的常识，补充进来，要不实在不全面，(*^__^*) 嘻嘻……

一、粗解篇...大家大致有个认识，不求细解，但求扫盲，也挺全面的
1．有降脂、降压、防止血管硬化作用的食物如海藻、紫菜、山楂、黑木耳、香菇、大蒜、洋葱、茶叶、莲心、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等。
2．有消炎作用的食物如大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、慈菇等。
3．有解毒作用的食物 如番茄、绿豆可清热解毒；生姜、紫苏、醋可解鱼蟹之毒；茶叶、白扁豆、绿豆解药物毒；山羊血、空心菜可解蕈类中毒；大蒜则抑菌杀菌解毒；蜂蜜解百毒。另外如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、青梅、菠萝、田螺等亦具有清热解毒的功效。

　　来了上海，因为住的地方不能网络，只好采用无线上网的方式。无线上网，也就联通CDMA和移动的GPRS。虽然，在上海有号称2.7代网络的GPRS升级版（具体叫什么忘记了），但是考虑到兼容性，我还是选择了CDMA。
　　但是CDMA并没有给我带来上网的方便，反而给我带来不少烦恼。因为网络极其不稳定，所以上网几乎成了一项极具高难度的活。首先要找对方向，在室内上网，必须找对方向。只有方向对了，才能有好的信号，否则，上网就基本不敢恭维。慢也到罢了，关键动不动就中断一会儿，实在让人受不了。而手机等设备在屋子的任何地方都有很好的信号，实在不知道CDMA为什么布网这么稀疏。也许在市中心上网不成问题，但是在郊区，CDMA上网就是一件极其痛苦的事情。真心希望联通能够把网络搞好些，让更多的人能够很好的上网。

　　回到上海，今天是第一天上班。今天的事情不是很多，就看了看代码，基本上没有干什么活。
　　第一天的上班，感觉就是终于上班了。这个月只有29天，下个星期六还要加班。看来，要努力工作了。